Hamileliginiz doneminde sık yasanan problemleri ve cevaplarini asagidaki videomuzda bulabilirsiniz :)
Gebelik, bebek ve anne & kadın sağlığı hakkında ihtiyacınız olan tüm bilgileri blogumuzda bulabilirsiniz.
Hamilelikte Sancilar
Hamilelikte hangi sancılar normal kabul edilir? sorunuzun yanitini asagidaki videomuzu izleyerek ogrenebilirsiniz.
Hamileler Icin Yaz Sikligi
Hamile kiyafetleri videomuza yaz icin uygun kiyafetler ile devam ediyoruz :)
Hamile Kiyafetleri Devam
Hamileler icin kiyafet videolarini yayinlamay devam ediyoruz, hamile kiyafeti dusunen arkadaslarimiza biraz yardimci olabiliriz.
Hamileler Icin Uyuma Yastigi
Evet her hamile bayanin ortak sikayetlerinden birisi yatma pozisyonunu ayarliyamamasi bunun icin dusunmusler tasinmislar hamileler daha rahat uyusunlar diye bir yastik tasarlamislar :) asagidaki videomuzda bu yastik ile ilgili bilgileri izleyebilirsiniz.
Video: Pregnancy Pillow
Video: Pregnancy Pillow
Hamile Kiyafetleri
Evet uzun suredir video ekliyememistik blogumuza iste uzun bir aradan sonra ilk videomuz hamile kiyafetleri ve cocuk kiyafetleri defilesinden, umarim sizde defileden kendinize ya da cocugunuza uygun modeller begenebilirsiniz iyi seyirler :)
Estetik Gogus Operasyonlari
Gogus Buyutme Operasyonlari
Evet her bayanin estetik denilince ilk istedigi operasyon cogunlukla gogus estetigi olmaktadir tabi bu estetik operasyonda en cok tercih edilen en az bir been gogusun buyutulmesi yonundedir. Asagidaki yazimizda gogus buyutme operasyonu hakkinda merak ettiginiz tum bilgilere ulasabilirsiniz.
Her kadın, güzel görünümlü memelere sahip olmak ister. Gelişme problemi ya da gebelik sonucu hacim kaybeden memeyi, dolgunlaştırmaya yönelik yapılan meme büyütme ameliyatında estetik ve güzel görünümlü meme oluşturmak mümkündür. Büyütmenin oranı, kişinin arzusu, mevcut memenin durumu ve meme kafesinin ölçüleri dikkate alınarak belirlenir. Doğum sonrası orta ve ileri derecede sarkması olan memelerde protezin yerleştirilmesi ameliyatına ek olarak meme dikleştirme ameliyatı da yapılmalıdır.
Meme Büyütme ameliyatı genel anestezi altında yapılır ve tercih edilen tekniğe göre 1.5-3 saat sürer. Hasta 1 gece hastanede kalır. Özel meme korsesi 1 hafta süre ile giydirilir. Meme çevresinde şişlikler ve morluklar oluşabilir ve 7-10 gün içinde geçer. Meme Büyütme ameliyatı yönteme göre işe dönebilme süresi değişebilir ve 5-10 gün dür. 5-7 gün ameliyattan sonra uçak yolculuğu yapılabilir.
Meme Protezleri
Meme Büyütme için kullanılan materyal, silikon protezlerdir. Silikon vücut için zararlı bir madde değildir. Silikon inert bir maddedir, yani vücut içine yerleştirildikten sonra organizma ile kimyasal reaksiyona girmez, moleküler yapısı değişmez. Silikon ile meme kanseri arasında herhangi bir ilişki olmadığı bilimsel bir gerçektir.
Protez Icerigi
Serum fizyolojik içeren protezler dışı silikondan üretilmiş bir kapsülün içinde serum fizyolojik içerirler. Serum fizyolojik içeren protezler herhangi bir sebepten dolayı (trafik kazası, kesici-delici alet batması, ateşli silah yaralanmaları vb.) delinir, patlar ya da sızıntı yaparsa dışarıya sızan serum, vücut tarafından emilebilir, vücut için zararlı bir etki oluşturmaz. Koheziv jel içeren protezlerin dış kılıfı silikondan üretilir ve içi akıcı olmayan jel silikondur. Akıcı özellikte olmadıkları için, herhangi bir sebepten dolayı delinirse, sızarak bulunduğu bölgeye yayılması söz konusu değildir. Kıvamının daha koyu olmasından dolayı daha şekilli memeler elde edilir. Diğer bir kategori ise kombine protezlerdir, yarı jel yarı serum fizyolojik; bu protezler teknoloji ürünü olaraktan protezin daha doğal durmasını sağlar.
Protez Sekli
Yuvarlak protezler yarım küre şeklindedirler. Yerleştirildikten sonra memenin üst yarısında da dolgun bir görünüm oluştururlar. Anatomik protezler damla şeklindedirler. Şekilleri, memenin doğal şekline daha uyumludur. Yerleştirildikten sonra memenin alt yarısında dolgun bir görünüm oluştururlar.
Protez Yuvasi
Meme, yağ dokusu ve süt bezlerinden oluşmuştur. Memenin altında, meme ile meme kafesinin arasında meme kası bulunur. Protezler, ya meme ile meme kasının arasına yani kas üzerine, ya da meme kası ile meme kafesi arasına yani meme kası altına yerleştirilebilir.
Meme kasının üzerine yerleştirildiğinde hızlı bir iyileşme sağlanır. Kas altına yerleştirilen protezler kadar doğal bir görüntü oluşturulamaz, elle muayene edildiğinde, protez hissedilebilir. Meme kasının üzerine yerleştirildiğinde protez kenarlarının dışarıdan bakıldığında fark edilmesi ya da elle muayene edildiğinde hissedilmesi daha zordur. Bu nedenle daha doğal bir görünüm kazandırılmış olur. Kapsüler ihtimali daha azdır. Meme kasının pozisyonu değiştiği için meme kasının kasılmasını sağlayan omuz ve kol hareketleri ile ilk birkaç gün ağrı hissedilebilir. Bu nedenle iyileşme süresi birkaç gün daha uzun zaman alabilir.
Protez Yerlesimi Icin Giris Yerleri
Protezler meme bölgesine 4 farklı yerden girilerek yerleştirilebilir:
1- Meme başı çevresi
Meme Büyütme ameliyat kesisi, meme başı çevresinin koyu renkli bölgesinin çevresinde, yaklaşık 4 cm. uzunluğunda yarım çember şeklindedir. Meme başı çevresinden kesi yapıldığında protezin yerleştirileceği bölgeye, süt bezleri kesilerek ulaşılır, protezin yerleştirileceği bölgeye ulaşmak için süt bezlerinin kesilmesi, olası bir doğumdan sonra emzirmeyi olumsuz etkileyebilir, meme başının duyusunu sağlayan sinir etkilenebilir, bu durumda meme başında geçici ya da kalıcı uyuşukluk oluşabilir. Ameliyat kesisi, meme başının çevresinde silik bir iz bırakarak iyileşir.
2- Meme altı kıvrım çizgisi
Meme altı kıvrım çizgisi üzerinden, ya da bu kıvrımı oluşturacak çizgi üzerinden 4-5 cm. uzunluğunda kesi yapılır. Ameliyat kesisi, meme altı kıvrım çizgisinde silik bir iz bırakarak iyileşir. Meme altı kıvrım çizgisinden girerek protez yerleştirildiğinde süt bezleri zarar görmez, olası bir doğumdan sonra emzirme problemi oluşmaz, meme başının duyusunu sağlayan sinirin etkilenme ihtimali daha azdır.
3- Koltuk altı
Koltuk altında, derinin katlandığı çizgiler üzerinden protez türüne göre 2-4 cm. uzunluğunda bir kesi yapılarak, memenin altına doğru uzanan bir tünel hazırlanır ve protez bu tünelden yerleştirilir. Protezler, bu yolla genellikle meme kasının altına yerleştirilir. Ameliyat kesisi koltuk altında olduğu için, meme bölgesinde ameliyat izi olmaz. Koltuk altındaki ameliyat izi ise kıvrım çizgileri içinde kaldığından dolayı zamanla kaybolur. Bu yolla yapılan girişimin süt bezlerine hiçbir etkisi yoktur. Olası bir doğumdan sonra emzirme sorunları ortaya çıkmaz. Meme başının duyusunu sağlayan sinirin etkilenme ihtimali çok azdır. Bu nedenle meme başının uyuşukluğuna sık olarak rastlanmaz.
4- Karın germe sırasında göbek altından Meme Büyütme
Karın germe esnasında memenin altına doğru uzanan bir tünel hazırlanır ve protez bu tünelden yerleştirilir. Protezler, bu yolla genellikle meme kasının üzerine yerleştirilirancak kas altına yerleştirmek ayrıca mümkün. Ameliyat kesisi olmadığı için, meme bölgesinde ameliyat izi olmaz.
Meme Kucultme Ameliyatı
Her ne kadar bircok bayan kucuk goguslerden sikayetcide olasa bazi bayanlarinda sorunu buyuk goguslere sahip olmaktir. Buyuk goguslere sahip olmanin en buyuk dezavantajlarindan birisi bel agrilari denebilir. Asagidaki makalemizde meme kucultme operasyonlari hakkinda faydali bilgiler bulabilirsiniz.
Memelerin normalden daha büyük ve ağır olması, kişinin fiziki görüntüsünü bozmasının yanı sıra boyun, sırt ve omuz ağrılarına, normal dik duruş pozisyonunun bozulmasıyla kamburlaşmaya, meme atlarının aşırı terlemesi ile pişik oluşması ve mantar infeksiyonlarına, sütyen askılarının omuz üzerinde derin izler bırakmasına sebep olabilir. Büyük ve sarkık memelerin yol açtığı bu tür şikayetlerden meme küçültme ameliyatları ile kurtulmak mümkündür.
Son yıllarda geliştirilmiş meme küçültme ameliyat teknikleri ile meme başı çevresi ve meme başından aşağı meme altı çizgisine doğru dikey olarak uzanan minimum izi ile istenen büyüklük ve dolgunlukta, son derece dik ve diri meme görüntüsü kazandırmak mümkündür. Bu tür uygulamalarda çıkarılan meme dokusunun miktarına bağlı olmak koşulu ile ameliyat sonrası dönemde doğum yapıldığında anne sütünde bir miktar azalma olabilmesine rağmen büyük bir oranda emzirmek mümkün olabilmektedir. Ameliyatta uygulanan tekniğe bağlı olmaksızın açık tenli ve yara iyileşme fizyolojisi normal olan kişilerde kalan ameliyat izleri çok belirgin değildir. Ancak izlerin belirginliği yine de kişinin yaşına, genetik yapısına ve derinin yapısal özelliklerine göre değişebilir.
Meme küçültme ameliyatı genel anestezi altında yapılır, ortalama süresi 3-4 saattir. Hastanede kalış süresi 1 gündür. Ameliyattan sonra kişiyi rahatsız edecek derecede ağrı olmaz. Hissedilen ağrı, ağrı kesici ilaçlar ile rahatlıkla kontrol altına alınabilir. Yapılan ameliyatın etkisinden dolayı memelerde şişlik ve hafif morarmalar olabilir. Ameliyattan 3 gün sonra duş alınabilir ve 5 gün sonra masa başı işler yapılabilir ve uçak yolculuğu sıkıntı yaratmaz. Memenin tam şeklini alması ve yara izlerinin azalması için en az 6 ay gerekir.
Gogus Diklestirme Estetigi
Asagidaki yazimiz bayanlari yakindan ilgilendiriyor. Bir cok bayanin sikayetleri arasindadir goguslerde defarmasyon iste asagidaki yazimizda gogus diklestirme operasyonlari hakkinda merak ettiginiz bilgilere ulasabilirsiniz.
Meme Dikleştirme, doğum sonrası sarkan meme dokusunun dikleştirilmesi ve dolgunlaştırılmasını hedefleyen bir ameliyattır. Meme Dikleştirme ameliyatının tekniği memenin sarkıklık derecesine göre değişmektedir. Hafif sarkıklığı olan olgularda meme başı normal pozisyonuna taşınır ve meme başı çevresindeki bollaşmış olan fazla deri çıkarılır. Bu teknik uygulandığında sadece meme başı çevresinde halka şeklinde bir ameliyat izi oluşur. Sarkıklık fazla ise ayrıca memenin alt yarısından da bollaşmış derinin çıkarılması gerekir. Bu durumda meme başının çevresindeki ameliyat izine ek olarak meme başından alt kenara doğru dikey olarak uzanan bir iz daha oluşur. Bu uygulamalar ile meme başı normal pozisyonuna taşınıp bollaşmış olan fazla deriler de çıkarılarak meme dik ve diri görünümünü kazanır. Aynı girişim sırasında memeye dolgunluk kazandırmak için silikon protezler de yerleştirilebilir. Ameliyatı takip eden yıllarda doğum yapıldığında süt bezleri ve süt kanalları zarar görmemiş olacağı için silikon protez uygulanan olgular da dahil olmak üzere herkes bebeğini emzirebilir.
Meme Dikleştirme ameliyatında uygulanan tekniğe bağlı olmaksızın açık tenli ve yara iyileşme fizyolojisi normal olan kişilerde kalan ameliyat izleri çok belirgin değildir. Ancak izlerin belirginliği yine de kişinin yaşına, genetik yapısına ve derinin yapısal özelliklerine göre değişebilir. Meme Dikleştirme ameliyatı genel anestezi altında yapılır, ortalama süresi 2-3 saattir. Hastanede kalış süresi 1 gündür. Ameliyat sonrası kişiyi rahatsız edecek derecede ağrı olmaz. Hissedilen ağrı, ağrı kesici ilaçlar ile rahatlıkla kontrol altına alınabilir. 4-7 gün sonra işe dönülebilir ve uçak yolculuğu yapılabilir. Yapılan ameliyatın etkisinden dolayı memelerde birkaç hafta süren şişlik olabilir. Ameliyat izleri aylar içinde azalır ve belirsiz hale gelir.
Op. Dr Yakup AVŞAR (Este Klinik)
Telefon: 0212 270 09 93
Kaynak: Genel Sağlık - Cinsel Sağlık Bilgileri
Evet her bayanin estetik denilince ilk istedigi operasyon cogunlukla gogus estetigi olmaktadir tabi bu estetik operasyonda en cok tercih edilen en az bir been gogusun buyutulmesi yonundedir. Asagidaki yazimizda gogus buyutme operasyonu hakkinda merak ettiginiz tum bilgilere ulasabilirsiniz.
Her kadın, güzel görünümlü memelere sahip olmak ister. Gelişme problemi ya da gebelik sonucu hacim kaybeden memeyi, dolgunlaştırmaya yönelik yapılan meme büyütme ameliyatında estetik ve güzel görünümlü meme oluşturmak mümkündür. Büyütmenin oranı, kişinin arzusu, mevcut memenin durumu ve meme kafesinin ölçüleri dikkate alınarak belirlenir. Doğum sonrası orta ve ileri derecede sarkması olan memelerde protezin yerleştirilmesi ameliyatına ek olarak meme dikleştirme ameliyatı da yapılmalıdır.
Meme Büyütme ameliyatı genel anestezi altında yapılır ve tercih edilen tekniğe göre 1.5-3 saat sürer. Hasta 1 gece hastanede kalır. Özel meme korsesi 1 hafta süre ile giydirilir. Meme çevresinde şişlikler ve morluklar oluşabilir ve 7-10 gün içinde geçer. Meme Büyütme ameliyatı yönteme göre işe dönebilme süresi değişebilir ve 5-10 gün dür. 5-7 gün ameliyattan sonra uçak yolculuğu yapılabilir.
Meme Protezleri
Meme Büyütme için kullanılan materyal, silikon protezlerdir. Silikon vücut için zararlı bir madde değildir. Silikon inert bir maddedir, yani vücut içine yerleştirildikten sonra organizma ile kimyasal reaksiyona girmez, moleküler yapısı değişmez. Silikon ile meme kanseri arasında herhangi bir ilişki olmadığı bilimsel bir gerçektir.
Protez Icerigi
Serum fizyolojik içeren protezler dışı silikondan üretilmiş bir kapsülün içinde serum fizyolojik içerirler. Serum fizyolojik içeren protezler herhangi bir sebepten dolayı (trafik kazası, kesici-delici alet batması, ateşli silah yaralanmaları vb.) delinir, patlar ya da sızıntı yaparsa dışarıya sızan serum, vücut tarafından emilebilir, vücut için zararlı bir etki oluşturmaz. Koheziv jel içeren protezlerin dış kılıfı silikondan üretilir ve içi akıcı olmayan jel silikondur. Akıcı özellikte olmadıkları için, herhangi bir sebepten dolayı delinirse, sızarak bulunduğu bölgeye yayılması söz konusu değildir. Kıvamının daha koyu olmasından dolayı daha şekilli memeler elde edilir. Diğer bir kategori ise kombine protezlerdir, yarı jel yarı serum fizyolojik; bu protezler teknoloji ürünü olaraktan protezin daha doğal durmasını sağlar.
Protez Sekli
Yuvarlak protezler yarım küre şeklindedirler. Yerleştirildikten sonra memenin üst yarısında da dolgun bir görünüm oluştururlar. Anatomik protezler damla şeklindedirler. Şekilleri, memenin doğal şekline daha uyumludur. Yerleştirildikten sonra memenin alt yarısında dolgun bir görünüm oluştururlar.
Protez Yuvasi
Meme, yağ dokusu ve süt bezlerinden oluşmuştur. Memenin altında, meme ile meme kafesinin arasında meme kası bulunur. Protezler, ya meme ile meme kasının arasına yani kas üzerine, ya da meme kası ile meme kafesi arasına yani meme kası altına yerleştirilebilir.
Meme kasının üzerine yerleştirildiğinde hızlı bir iyileşme sağlanır. Kas altına yerleştirilen protezler kadar doğal bir görüntü oluşturulamaz, elle muayene edildiğinde, protez hissedilebilir. Meme kasının üzerine yerleştirildiğinde protez kenarlarının dışarıdan bakıldığında fark edilmesi ya da elle muayene edildiğinde hissedilmesi daha zordur. Bu nedenle daha doğal bir görünüm kazandırılmış olur. Kapsüler ihtimali daha azdır. Meme kasının pozisyonu değiştiği için meme kasının kasılmasını sağlayan omuz ve kol hareketleri ile ilk birkaç gün ağrı hissedilebilir. Bu nedenle iyileşme süresi birkaç gün daha uzun zaman alabilir.
Protez Yerlesimi Icin Giris Yerleri
Protezler meme bölgesine 4 farklı yerden girilerek yerleştirilebilir:
1- Meme başı çevresi
Meme Büyütme ameliyat kesisi, meme başı çevresinin koyu renkli bölgesinin çevresinde, yaklaşık 4 cm. uzunluğunda yarım çember şeklindedir. Meme başı çevresinden kesi yapıldığında protezin yerleştirileceği bölgeye, süt bezleri kesilerek ulaşılır, protezin yerleştirileceği bölgeye ulaşmak için süt bezlerinin kesilmesi, olası bir doğumdan sonra emzirmeyi olumsuz etkileyebilir, meme başının duyusunu sağlayan sinir etkilenebilir, bu durumda meme başında geçici ya da kalıcı uyuşukluk oluşabilir. Ameliyat kesisi, meme başının çevresinde silik bir iz bırakarak iyileşir.
2- Meme altı kıvrım çizgisi
Meme altı kıvrım çizgisi üzerinden, ya da bu kıvrımı oluşturacak çizgi üzerinden 4-5 cm. uzunluğunda kesi yapılır. Ameliyat kesisi, meme altı kıvrım çizgisinde silik bir iz bırakarak iyileşir. Meme altı kıvrım çizgisinden girerek protez yerleştirildiğinde süt bezleri zarar görmez, olası bir doğumdan sonra emzirme problemi oluşmaz, meme başının duyusunu sağlayan sinirin etkilenme ihtimali daha azdır.
3- Koltuk altı
Koltuk altında, derinin katlandığı çizgiler üzerinden protez türüne göre 2-4 cm. uzunluğunda bir kesi yapılarak, memenin altına doğru uzanan bir tünel hazırlanır ve protez bu tünelden yerleştirilir. Protezler, bu yolla genellikle meme kasının altına yerleştirilir. Ameliyat kesisi koltuk altında olduğu için, meme bölgesinde ameliyat izi olmaz. Koltuk altındaki ameliyat izi ise kıvrım çizgileri içinde kaldığından dolayı zamanla kaybolur. Bu yolla yapılan girişimin süt bezlerine hiçbir etkisi yoktur. Olası bir doğumdan sonra emzirme sorunları ortaya çıkmaz. Meme başının duyusunu sağlayan sinirin etkilenme ihtimali çok azdır. Bu nedenle meme başının uyuşukluğuna sık olarak rastlanmaz.
4- Karın germe sırasında göbek altından Meme Büyütme
Karın germe esnasında memenin altına doğru uzanan bir tünel hazırlanır ve protez bu tünelden yerleştirilir. Protezler, bu yolla genellikle meme kasının üzerine yerleştirilirancak kas altına yerleştirmek ayrıca mümkün. Ameliyat kesisi olmadığı için, meme bölgesinde ameliyat izi olmaz.
Meme Kucultme Ameliyatı
Her ne kadar bircok bayan kucuk goguslerden sikayetcide olasa bazi bayanlarinda sorunu buyuk goguslere sahip olmaktir. Buyuk goguslere sahip olmanin en buyuk dezavantajlarindan birisi bel agrilari denebilir. Asagidaki makalemizde meme kucultme operasyonlari hakkinda faydali bilgiler bulabilirsiniz.
Memelerin normalden daha büyük ve ağır olması, kişinin fiziki görüntüsünü bozmasının yanı sıra boyun, sırt ve omuz ağrılarına, normal dik duruş pozisyonunun bozulmasıyla kamburlaşmaya, meme atlarının aşırı terlemesi ile pişik oluşması ve mantar infeksiyonlarına, sütyen askılarının omuz üzerinde derin izler bırakmasına sebep olabilir. Büyük ve sarkık memelerin yol açtığı bu tür şikayetlerden meme küçültme ameliyatları ile kurtulmak mümkündür.
Son yıllarda geliştirilmiş meme küçültme ameliyat teknikleri ile meme başı çevresi ve meme başından aşağı meme altı çizgisine doğru dikey olarak uzanan minimum izi ile istenen büyüklük ve dolgunlukta, son derece dik ve diri meme görüntüsü kazandırmak mümkündür. Bu tür uygulamalarda çıkarılan meme dokusunun miktarına bağlı olmak koşulu ile ameliyat sonrası dönemde doğum yapıldığında anne sütünde bir miktar azalma olabilmesine rağmen büyük bir oranda emzirmek mümkün olabilmektedir. Ameliyatta uygulanan tekniğe bağlı olmaksızın açık tenli ve yara iyileşme fizyolojisi normal olan kişilerde kalan ameliyat izleri çok belirgin değildir. Ancak izlerin belirginliği yine de kişinin yaşına, genetik yapısına ve derinin yapısal özelliklerine göre değişebilir.
Meme küçültme ameliyatı genel anestezi altında yapılır, ortalama süresi 3-4 saattir. Hastanede kalış süresi 1 gündür. Ameliyattan sonra kişiyi rahatsız edecek derecede ağrı olmaz. Hissedilen ağrı, ağrı kesici ilaçlar ile rahatlıkla kontrol altına alınabilir. Yapılan ameliyatın etkisinden dolayı memelerde şişlik ve hafif morarmalar olabilir. Ameliyattan 3 gün sonra duş alınabilir ve 5 gün sonra masa başı işler yapılabilir ve uçak yolculuğu sıkıntı yaratmaz. Memenin tam şeklini alması ve yara izlerinin azalması için en az 6 ay gerekir.
Gogus Diklestirme Estetigi
Asagidaki yazimiz bayanlari yakindan ilgilendiriyor. Bir cok bayanin sikayetleri arasindadir goguslerde defarmasyon iste asagidaki yazimizda gogus diklestirme operasyonlari hakkinda merak ettiginiz bilgilere ulasabilirsiniz.
Meme Dikleştirme, doğum sonrası sarkan meme dokusunun dikleştirilmesi ve dolgunlaştırılmasını hedefleyen bir ameliyattır. Meme Dikleştirme ameliyatının tekniği memenin sarkıklık derecesine göre değişmektedir. Hafif sarkıklığı olan olgularda meme başı normal pozisyonuna taşınır ve meme başı çevresindeki bollaşmış olan fazla deri çıkarılır. Bu teknik uygulandığında sadece meme başı çevresinde halka şeklinde bir ameliyat izi oluşur. Sarkıklık fazla ise ayrıca memenin alt yarısından da bollaşmış derinin çıkarılması gerekir. Bu durumda meme başının çevresindeki ameliyat izine ek olarak meme başından alt kenara doğru dikey olarak uzanan bir iz daha oluşur. Bu uygulamalar ile meme başı normal pozisyonuna taşınıp bollaşmış olan fazla deriler de çıkarılarak meme dik ve diri görünümünü kazanır. Aynı girişim sırasında memeye dolgunluk kazandırmak için silikon protezler de yerleştirilebilir. Ameliyatı takip eden yıllarda doğum yapıldığında süt bezleri ve süt kanalları zarar görmemiş olacağı için silikon protez uygulanan olgular da dahil olmak üzere herkes bebeğini emzirebilir.
Meme Dikleştirme ameliyatında uygulanan tekniğe bağlı olmaksızın açık tenli ve yara iyileşme fizyolojisi normal olan kişilerde kalan ameliyat izleri çok belirgin değildir. Ancak izlerin belirginliği yine de kişinin yaşına, genetik yapısına ve derinin yapısal özelliklerine göre değişebilir. Meme Dikleştirme ameliyatı genel anestezi altında yapılır, ortalama süresi 2-3 saattir. Hastanede kalış süresi 1 gündür. Ameliyat sonrası kişiyi rahatsız edecek derecede ağrı olmaz. Hissedilen ağrı, ağrı kesici ilaçlar ile rahatlıkla kontrol altına alınabilir. 4-7 gün sonra işe dönülebilir ve uçak yolculuğu yapılabilir. Yapılan ameliyatın etkisinden dolayı memelerde birkaç hafta süren şişlik olabilir. Ameliyat izleri aylar içinde azalır ve belirsiz hale gelir.
Op. Dr Yakup AVŞAR (Este Klinik)
Telefon: 0212 270 09 93
Kaynak: Genel Sağlık - Cinsel Sağlık Bilgileri
Gebelik Donemi Beslenmesi
Çocuğunuz anne karnından itibaren büyümeye başlar. Çocuğunuzun büyümesi, bedensel ve zihinsel yönden gelişimi için, gebelik döneminde yeterli ve dengeli beslenmeniz çok önemlidir. Gebelik döneminde yeterli ve dengeli beslenilmediğinde ölü doğum, erken doğum, düşük, düşük kilolu bebek, bedensel ve zihinsel özürlü çocuk doğumu; annede kansızlık, kemiklerde zayıflık vb. görülebilir.
Gebelik dönemi ve beslenmeniz konusunda dikkat etmeniz gereken noktalar:
o Doğal, taze ve bol çeşitli besinler alın
o Öğün sayısını artırın, ancak öğündeki miktarı azaltın
o Bol su için
o Pastörize edilmiş süt, mümkün değilse iyi kaynatılmış süt için
o Lifli yiyecekler tüketin ( Örneğin: Bulgur, kurubaklagiller, mevsim meyveleri, tam buğday unlu
ekmek gibi )
o İyotlu tuz kullanın
o Taze mevsim meyve ve sebzeleri tüketin
o D vitamini açısından güneş ışığından yararlanın
Gebelik dönemi ve kullanılmaması gerekenler:
o Sigara
o Tüm alkollü içecekler
o Kafein içeren besinler (çay, kahve, kola)
o İçinde boya maddesi bulunan yiyecek ve içecekler
o Hazır yiyecekler (hazır meyve suları, hazır çorbalar vb.)
o Tüm karbonatlı içecekler (gazoz, kola vb.)
Gebelik döneminde yeterli ve dengeli beslenebilmeniz için bir günde almanız gereken yiyecek miktarları:
1. Grup : Süt grubu
3 su bardağı süt veya yoğurt (toplam 500ml)
2-3 kibrit kutusu kadar peynir (Pastörize sütten veya kaynamış sütten yapılan peyniri tercih ediniz)
2. Grup : Et grubu
2-4 köfte kadar et (balık, tavuk veya kırmızı et) veya
1 yumurta ve 4 yemek kaşığı kurubaklagil yemeği (kuru fasulye, nohut, v.s.)
3. Grup : Sebze-meyve grubu
3-4 porsiyon meyve
1-2 porsiyon çiğ veya pişmiş sebze
4. Grup : Tahıllar
4-6 yemek kaşığı makarna veya bulgur pilavı veya
1-2 kase çorba ile 2-4 orta dilim ekmek
5. Grup : Yağ-Şeker grubu
4 yemek kaşığı yağ (yemeklerin içindeki miktardır)
10-15 adet fındık – fıstık veya 2-3 adet ceviz
Porsiyon miktarları:
Gebelik dönemi ve beslenmeniz konusunda dikkat etmeniz gereken noktalar:
o Doğal, taze ve bol çeşitli besinler alın
o Öğün sayısını artırın, ancak öğündeki miktarı azaltın
o Bol su için
o Pastörize edilmiş süt, mümkün değilse iyi kaynatılmış süt için
o Lifli yiyecekler tüketin ( Örneğin: Bulgur, kurubaklagiller, mevsim meyveleri, tam buğday unlu
ekmek gibi )
o İyotlu tuz kullanın
o Taze mevsim meyve ve sebzeleri tüketin
o D vitamini açısından güneş ışığından yararlanın
Gebelik dönemi ve kullanılmaması gerekenler:
o Sigara
o Tüm alkollü içecekler
o Kafein içeren besinler (çay, kahve, kola)
o İçinde boya maddesi bulunan yiyecek ve içecekler
o Hazır yiyecekler (hazır meyve suları, hazır çorbalar vb.)
o Tüm karbonatlı içecekler (gazoz, kola vb.)
Gebelik döneminde yeterli ve dengeli beslenebilmeniz için bir günde almanız gereken yiyecek miktarları:
1. Grup : Süt grubu
3 su bardağı süt veya yoğurt (toplam 500ml)
2-3 kibrit kutusu kadar peynir (Pastörize sütten veya kaynamış sütten yapılan peyniri tercih ediniz)
2. Grup : Et grubu
2-4 köfte kadar et (balık, tavuk veya kırmızı et) veya
1 yumurta ve 4 yemek kaşığı kurubaklagil yemeği (kuru fasulye, nohut, v.s.)
3. Grup : Sebze-meyve grubu
3-4 porsiyon meyve
1-2 porsiyon çiğ veya pişmiş sebze
4. Grup : Tahıllar
4-6 yemek kaşığı makarna veya bulgur pilavı veya
1-2 kase çorba ile 2-4 orta dilim ekmek
5. Grup : Yağ-Şeker grubu
4 yemek kaşığı yağ (yemeklerin içindeki miktardır)
10-15 adet fındık – fıstık veya 2-3 adet ceviz
Porsiyon miktarları:
o 1 porsiyon meyve 1 orta boy elma/ 1 orta boy portakal/ bir küçük salkım üzüm/ 10-15 tane kiraz/ 10-15 tane çilek/ince bir dilim karpuz veya kavun/ 2 orta boy incir miktarına denk gelmektedir
o 1 porsiyon sebze: 4-5 yemek kaşığı kadardır
o 1 su bardağı süt: 200 ml süte denk gelmektedir
binsm.gov.tr
Gebelik
Evet gercekten asagidaki videomuzu izledikten sonra mucizeye bir kez daha inanacaksiniz diye dusunuyorum. Gebeligin baslangici yani dollenemeden itibaren hamileligin olusumunun anlatildigi videomuzda ingilizce olarak aciklamalari da muzik esliginde seyredebilirsiniz.
Dis Gebelik
Gebelik doneminde en buyuk yanilgalardan birisi aslinda dis gebelik olusmasidir. Hamile oldugunu dusunen anne adaylarina verilen en kotu haber dis gebe olduklarini ogrenmeleridir. Bu yuzden asagidaki videomuzda dis gebelik ile ilgili faydali bilgileri ogrenerek sizde dis gebeligi nasil anliyabileceginizi ve sebeblerini genis aciklamalari ile izleyebilirsiniz.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)