Gebelikte Reflu

Reflü; çeşitli sebeplerle mide asitlerinin yemek borusuna çıkması olarak açıklanabilir. Bu mide rahatsızlığı gebelikte daha fazla ortaya çıkar. Gebelik öncesinde Reflü hastalığı varsa hastalığın şiddeti artabilir. Anne adayları daha önceden Reflü ile karşılaşmamış bile olsa gebelikte de bu sorunu yaşayabiliyor. Gebelikte Reflü %50 oranında görülür.

Gebelikte Reflü nasıl ortaya çıkar?

Gebelik kadın vücudunda birçok değişikliklere yol açıyor. Mide de bundan etkilenen organlar arasında. Gebelikte artan hormon seviyesi mide kapaklarının açılmasına neden olur ve karın büyümesi nedeniyle karın içindeki basınçta artar. Açık kapaklardan basınç nedeniyle yemek borusuna çıkan mide asitleri Reflü ye neden olur.

Gebelikte Reflü belirtileri

• Mide de ağrı
• Mide de ve yemek borusunda oluşan yanma hissi
• Ağza dolan acı veya ekşi su

Reflü bebek için bir risk taşımaz fakat anne adayı bundan oldukça rahatsız olabilir. Reflü den korunmak ya da kurtulmak için Reflü ilaçlarının kullanılması hatta gebelikte ilaç kullanılması çok tavsiye edilen bir durum değildir. Bu yüzden doğal yöntemler kullanmak en iyisi.

Reflü için ne yapılabilir?

• Sağlıklı yemekler tercih edilmeli
• Aşırı baharatlı, acı, eksi ve kafeinli gibi besinler tüketilmemeli
• Sigara kullanılmamalı
• Yemeklerden hemen sonra yatılmamalı
• Aşısı dar giysiler giyilmemeli
• Aşırı kilo almaktan kaçınılmalı

Yanma hissinin olduğu durumlarda ise; elma, süt, soda veya mide rahatlatıcı bitki çayları kullanılabilir.

Reflü nün sebep olduğu şikâyetler arttığında mutlaka bir doktora başvurulmalı. Doktor uygun görürse ilaç ve ya endoskopi önerebilir.

Hiç yorum yok: